Arpa suyu içmek neye iyi gelir? Arpa suyu kabızlık, hemoroid ve gastrit gibi sindirim sorunlarının tedavisinde yardımcıdır. Beta-glukanlar (bir tür çözünür lif) sayesinde arpa suyu yemekten sonra glikoz emilimini yavaşlatır ve glikoz ve insülin artışını azaltır. Arpa suyu vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Arpa suyu kilo aldırır mı? Kilo vermek isteyenler, yüksek lif içeriğiyle arpa suyunu rahatlıkla tüketebilirler. Düzenli olarak arpa suyu içmek kilo vermeye de yardımcı olur. Ayrıca günde en az 3 bardak arpa suyu içmek uzun süreli tokluk hissi sağlar. Kolesterol seviyesini de düşüren arpa suyu, atardamarların kalınlaşmasını önler. Arpa kaynatılıp içilirse ne olur? “Vücudu toksinlerden arındıran arpa…
Yorum Bırak