Yağ enerji kaynağı mı? Yağlar en etkili enerji tedarikçileridir: gram başına 9 kcal ile yağ, en fazla enerji içeren besindir. Yağlar vücut için de gereklidir. Enerji sağlamanın yanı sıra, yağda çözünen A, D, E ve K vitaminleri ile tat ve aroma için de gereklidir. Hangisi depo enerji kaynağıdır? Yağlar; Depo enerji kaynağıdır; Şeker bittiğinde enerjimizi yağlardan alırız. Yağ neden çok enerji verir? İçerdikleri karbon miktarı oksijen miktarından fazla olduğu için yağlar vücutta yakıldığında karbonhidrat ve proteinlerden daha fazla enerji sağlarlar. Yağ yakmak için daha fazla oksijene ihtiyaç vardır. Yağ ne kadar enerji verir? Yağlar: Yağlar; Yüksek enerji kaynağıdır. 1 gram…
Yorum Bırak