Zeka için hangi vitamin? B12 vitamini kemik, saç, tırnak, bağışıklık sistemi ve zeka gelişimi için çok önemli bir vitamindir. Süt, yumurta, et ve balık gibi besinlerde bulunur. Zeka ne iyi gelir? Zekayı Güçlendiren Yiyecekler-Yaban Mersini-Akıllıca Seçimler-Keskin Bir Zihin. Kuruyemişlerin “kralı” olan ceviz, motor becerileri, öğrenmeyi ve hafızayı güçlendiren nöroprotektif bileşiklerle dolu zekayı güçlendirici bir besindir. … Zekayı Geliştiren Meyve-Avokado. …Yağlı Balık. …Bolca Domates Yiyin. …Adaçayı…Brokoli. …Kabak Çekirdeği. Nootropil bitkisel mi? Nootropikler; Sentetik ve doğal/bitkisel olmak üzere iki grupta incelenir. Araştırma, sentetik nootropiklerin yan etkilerinin oluşumunu azaltabilen ve tek başına veya geleneksel ilaçlarla birlikte birden fazla etki yolunu hedefleyebilen bitkisel nootropiklere…
Yorum Bırak